Información para pacientes sobre Trastorno del Espectro Autista en Atención Primaria

gpc desactualizada
Nota: Han transcurrido más de 5 años desde la publicación de esta Guía de Práctica Clínica y está pendiente su actualización. Las recomendaciones que contiene han de ser consideradas con precaución teniendo en cuenta que está pendiente evaluar su vigencia.

OBESIDAD INFANTOJUVENIL

Actividad física en la infancia y adolescencia: moviéndose… se crece saludablemente

Consejos a los padres:

  1. ◊ Compartir con los hijos la actividad física
  2. ◊ Lo importante es participar
  3. ◊ Dar a conocer diferentes actividades y fomentar las actividades en grupo
  4. ◊ Aumentar esfuerzo poco a poco
  5. ◊ Respetar las normas de seguridad
    • Protección adecuada (casco, gafas, protección solar...)
    • Respetar el tiempo de digestión, beber agua durante el ejercicio etc.

La actividad física tiene efectos beneficiosos sobre:

  1. √ El crecimiento
  2. √ El corazón y los pulmones
  3. √ La función intestinal
  4. √ Las defensas
  5. √ La coordinación
  6. √ El desarrollo pscicológico y la autoestima
  7. √ La salud presente y futura

Moviéndose ... se crece saludable

Pirámide

Todos queremos ... lo mejor para nuestras familias

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Última actualización: junio de 2010

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