¿Qué tipos de insomnio hay?

Hay dos tipos principales de insomnio:

— Insomnio primario: cuando la causa que lo provoca no se identifica fácilmente o no está asociado a ninguna otra enfermedad

— Insomnio secundario: aparece como consecuencia de diferentes causas, tales como una enfermedad, un trastorno mental, el consumo de ciertas sustancias o medicamentos o la existencia de problemas ambientales (ruido, temperatura) o sociales (problemas familiares y laborales, cambios de horario por trabajo o viajes).

Pero según la duración del insomnio también puede encontrarse:

— Insomnio de tipo transitorio: su duración es inferior a una semana.

— Insomnio de corta duración o agudo: dura de una a cuatro semanas.

— Insomnio crónico: dura cuatro semanas o más.