Hipoglucemia

¿Qué es una hipoglucemia?

Es un descenso del nivel de azúcar en sangre, por debajo de los límites normales (50 mg/dl).

¿Qué se siente?

Los síntomas pueden variar de una persona a otra.

Síntomas de aviso: temblor, sudor frío, palpitaciones, vista borrosa, ansiedad, hambre

Si es más intensa: dificultad para pensar y hablar, debilidad, debilidad, irritabilidad, mareos, confusión, somnolencia.

Cuando no se trata a tiempo es grave: Pérdida de conocimiento.

¿A qué puede ser debida?

• Si ha realizado más ejercicio de lo habitual.
• Si se ha excedido en la dosis de insulina o antidiabéticos orales.
• Si se ha retrasado u olvidado alguna comida o suplemento.
• Si ha tomado alcohol o medicamentos que potencien el efecto del tratamiento.

¿Qué hacer?

Ante la duda ¡AGUA CON AZÚCAR!

Lleve siempre dos sobres de azúcar, caramelos, o fruta.

Ante los síntomas de aviso (si puede verificar con su medidor, mejor), detenga su actividad, y ½ vaso de zumo o refresco, o miel.

Si es más intensa, tome agua con el azúcar. Una vez haya normalizado la situación tome pan, o galletas, fruta.

Después de un episodio de hipoglucemia, realice controles de glucosa cada 2 horas, pues puede presentar “hiperglucemias reactivas”.

Recuerde

Si ha perdido el conocimiento o se niega a comer. No forzar la toma de alimento o bebida.

• Llamar al equipo médico de urgencias.
• Si tiene un familiar o un amigo adiestrado de antemano, puede utilizar GLUCAGÓN.
• Cuando vuelva en sí tome zumo o similar

¿Cómo evitarlas?

Primero evitando las causas.

• Seguir los horarios indicados.
• No dejar de comer nunca la cantidad de harinas (pasta, patatas, arroz, pan), fruta, leche que le hayan recomendado en su plan de alimentación.
• Añadir una pieza de fruta o 2-3 tostadas solo si camina más de lo habitual o hace ejercicio físico extra.

“EL MEJOR TRATAMIENTO DE UNA HIPOGLUCEMIA ES SU PREVENCIÓN”